NO.44, 여행의 시작부터 방해하는 지긋지긋한 멀미-!! 배멀미, 차멀미, 비행기멀미 모두를 극복하기-!!
마흔 네번째는 여행이나 요즘같이 좋은 날씨 그리고 곧 있으면 시작되는 긴 연휴에 많은 사람들이 나들이를 떠나며 겪는 여행의 방훼꾼-!! 멀미에 대하여 알아보려고 합니다.그럼 이제부터 멀미에 대하여 알려드리고자 합니다. [멀미의 원인]우리 몸의 감각 기관들이 받아들이는 정보의 불이치로 인해 발생시각과 전정기관의 불일치, 진동과 가속도의 변화 등일반적으로 배, 자동차, 기차, 비행기 등을 장시간 타게 될 경우로 오랫동안 심한 흔들림이나 심한 진동이 발생휘발유 또는 경우의 냄새 등의 영향탑승전 자극적 음식의 과도한 설치[ 멀미의 증상]초기증상 : 두통, 불쾌감, 하품, 식은땀 등주요증상 : 메스꺼움, 구토, 현기증, 속 쓰림, 침분비 증가심한증상 : 심한 두통, 무기력증, 두통 [ 멀미의 예방법 ]피로는 ..
2025. 4. 30.
NO.40, 봄철 꽃가루 먼지로 인한 콧물, 재채기~!!! 봄철 비염 극복~!!
마흔 번째는 요즘 같은 봄철에 재채기와 콧물이 많이 나는 등 비염이 심해지는 것에 대해서 알아보려고 합니다. 특히 꽃이 만발하기 시작한 지금의 봄날에 더 심해지는 비염~~!!한번 알아볼 겸 소개해드리도록 하겠습니다. [비염 원인]꽃가루, 먼지, 곰팡이와 같은 무해한 물질이 점막에 닿으면서 과도하게 반응하며 염증반응을 보이는 것봄에 특히 문제가 되는 원인은 나무와 풀의 꽃가루이며, 이들이 바람에 실려 퍼져나가기에 더욱 유의필요 [비염 증상]주로 재채기와 코막힘눈과 코 주변의 가려움, 흐르는 콧물두통, 눈물, 후각 감퇴 등심한 경우 중이염, 부비동염, 인후두엽 등의 합병증 발생 [비염 치료법]증상이 심할 때 항히스타민제 복용 필요(완화에 도움이 되나 완치를 기대하기 어려움)코르티코스테로이드 스프레이..
2025. 4. 17.
