NO.75, 골프를 시작하는 골린이를 위한 공부~!! 코킹과 힌지가 뭐길래?

일흔다섯번째는 요즘 시작한 지 얼마 안 되는 골프로 동영상을 찾다가 매번 나오는 단어가 있어서 시작합니다.

동영상에서 계속 힌지라는 알수 없는 말을 하면서 중요성을 강조합니다.

그래서 코킹과 힌지가 대체 무엇인지 어떻게 하는지 알아보려고 합니다.

출처 : 놀라운 무료 이미지 - Pixabay

 

[코킹]

• 손목이 수직으로 꺽이는 동작
• 백스윙시 클럽을 들어올리는 과정에서 손목이 위로 접피면서 팔과 클럽사이 각도가 생기는 것
• 손등과 팔 사이의 각도가 줄어들며 클럽을 수직에 가깝게 만듬
• 클럽에 힘을 저장하는 동작이며, 다운스윙시 강한 임팩트를 만듬

 

[힌지]

• 손목의 수평적 움직임
• 클럽이 좌우로 기울어지는 느낌으로 다운스윙에서 클럽이 뒤로 눕는 동작
• 힌지는 비거리 향상을 만들며, 클럽헤드 스피드를 극대화함
• 방향성을 향상시켜 정확한 임팩트가 가능

 

[코킹, 힌지 차이점]

• 가장 큰 차이는 코킹은 상하, 힌지는 좌우의 움직임이 가장 큰 차이점

구 분	코 킹	힌 지
목 적	파워저장	페이스 방향조절
손목방향	수직꺾음	수평꺽음
주요 발생시점	백스윙	다운스윙
관련개념	백스윙 탑	임팩트 샬로잉, 릴리스

 

 

[코킹과 힌지 연습방법]

• <코킹> 백스윙시 손목 각도 유지하기 : 거울앞에서 천천히 백스윙하며, 손목이 90도 꺽이는 지 확인 (다운스윙초반까지 유지)
• <힌지> 다운스윙시 클럽이 수직이 아닌 살짝 눕는 느낌으로 내려오게 스윙.왼손으로만 클럽잡고 오른쪽 허벅지 근처에서 럽럽이 눕도록 연습(손바닥이 하늘 보는 느낌으로 회전)
• 릴리스 구간에서 늦게 풀기. 하프스윙이나 천천히 하는 슬로우 모션연습으로 임팩트까지 손목각도 유지

 

 

그럼 다들 맛있고 즐겁고 행복한 하루 보내시길 바랍니다. ^^